Makanan Yang Boleh Merosakkan Otak

Makanan Yang Boleh Merosakkan Otak

Pemilihan makanan yang tepat akan membantu perkembangan otak dan mental seseorang. Walau bagaimanapun, seiring dengan peredaran masa dan kesibukan tugasan harian, kebanyakan individu pada hari ini, lebih gemar mengambil makanan yang berisiko merosakkan otak. Dalam artikel kali ini, kami akan kongsikan antara 5 makanan yang boleh mendatangkan kesan negatif pada otak

5 Best Twitter Alternatives

5 Best Twitter Alternatives

On Saturday, Elon Musk set up strict limits on how many tweets people can look at in a day on Twitter. Since he took over Twitter, strange things have happened on the social media site, which has made people less likely to trust it. Even though the social website is

Rutin Pagi Orang Yang Berjaya

Rutin pagi selepas bangun tidur adalah asas utama bagaimana dan apa yang akan berlaku di sepanjang hari anda. Lazimnya, orang-orang berjaya akan memulakan hari mereka pada awal pagi. Jadi, kalau anda ingin berjaya, ikuti 5 rutin pagi yang kami kongsikan ini. 1. Rancang hari pada malam sebelumnya Sebelum tidur, rancang

3 Tips Kembalikan 'Mood' Bekerja Selepas Bercuti

3 Tips Kembalikan ‘Mood’ Bekerja Selepas Bercuti

Diberi peluang untuk bercuti panjang memang menyeronokkan lebih-lebih apabila dapat menghabiskan masa berkualiti bersama orang yang tersayang.  Namun, setelah bercuti untuk beberapa hari, pastinya hati terasa berat untuk kembali bekerja dan minda juga belum bersedia menggalas tanggungjawab di pejabat. Jangan risau! Kami kongsikan 3 tips mudah untuk kembalikan mood bekerja selepas

10 Signs You Are a Perfectionist

Overly high personal standards and overly critical self-evaluations are two things that describe a perfectionist. They want everything to be perfect and won’t settle for anything less. This can show up as self-criticism, criticism of other people, and attempts to control people and events. 10 Signs You Are a Perfectionist

Cara Terbaik Untuk Nikmati Cuti Sehari Anda

Cuti sehari yang anda dapat boleh menjadi perkara yang paling nikmat selepas berminggu-minggu berpenat lelah dengan tugasan dan tanggungjawab di tempat kerja.  Anda boleh memilih untuk meluangkan cuti sehari anda dengan berehat di rumah atau keluar beriadah dan bersosial bersama rakan-rakan. Berikut kami kongsikan beberapa cara yang paling memuaskan dan

3 Tanda Anda Salah Pilih Laluan Kerjaya

3 Tanda Anda Salah Pilih Laluan Kerjaya

Pemilihan laluan kerjaya yang tepat sangat penting kerana ia bukan sahaja akan menentukan masa hadapan anda malah ia juga akan mempengaruhi kesihatan mental dan ketenangan jiwa.  Kami kongsikan 3 tanda-tanda anda berada di laluan kerjaya yang salah.   1. Kerap berasa tertekan ketika bekerja Anda akan berasa tertekan ketika melakukan kerja